Międzynarodowa wymiana młodzieży w Roskoszy zakończona

W Europejskim Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Roskoszy zakończyła się międzynarodowa wymiana młodzieży pod nazwą „W głowie się mieści”, realizowana w ramach akredytowanego projektu sektora Młodzież, Akcji 1. Mobilność Edukacyjna programu Erasmus+. W przedsięwzięciu wzięło udział 25 młodych ludzi wraz z liderami z Polski i Węgier – łącznie 29 osób.

Głównym celem projektu było zwiększenie świadomości młodzieży w zakresie profilaktyki zdrowia psychicznego oraz poznanie dobrych praktyk dotyczących dbania o dobrostan. Uczestnicy poznawali techniki radzenia sobie ze stresem i emocjami, rozwijali kompetencje społeczne i komunikacyjne, a także motywację do prowadzenia zdrowego stylu życia, dbania o higienę cyfrową i relacje społeczne oraz przeciwdziałania hejtowi i izolacji w środowisku rówieśniczym.

Wymiana odbyła się w dniach 10–16 kwietnia w Roskoszy. Był to intensywny czas zdobywania wiedzy i nowych umiejętności, spotkań, rozmów oraz wspólnych doświadczeń, które sprzyjały budowaniu zaufania i poczucia wspólnoty.



Punktem wyjścia do pracy nad zagadnieniami projektowymi były wyniki ankiet przeprowadzonych wśród rówieśników z Polski i Węgier. Pokazały one, z jakimi wyzwaniami mierzy się współczesna młodzież. Podczas warsztatów uczestnicy dowiedzieli się, czym jest dobrostan i jak można o niego dbać na co dzień, dzieląc się doświadczeniami i poszukując praktycznych rozwiązań.

Istotną częścią programu były zajęcia dotyczące emocji, stresu i relacji społecznych. Uczestnicy poznawali techniki radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz uczyli się lepszego rozumienia własnych reakcji. Ćwiczenia z zakresu komunikacji pokazały, jak ważne są uważne słuchanie, zaufanie i otwartość w kontaktach międzyludzkich.

Dużo uwagi poświęcono również tematom związanym z funkcjonowaniem w świecie cyfrowym. Warsztaty dotyczące higieny cyfrowej skłaniały do refleksji nad równowagą między życiem online i offline. Zajęcia o hejcie i cyberprzemocy pokazały natomiast, jak poważne konsekwencje mogą mieć słowa w internecie. Efektem pracy była kampania społeczna przygotowana przez uczestników w formie filmów, zdjęć i plakatów.

Ważnym elementem projektu była integracja oraz poznawanie kultury kraju partnerskiego. W programie znalazły się m.in. warsztaty kulinarne, podczas których młodzież z Polski uczyła rówieśników z Węgier lepienia pierogów, a sama poznawała tajniki przygotowywania gulaszu. Zorganizowano także wyjazd do Stadniny Koni Arabskich w Janowie Podlaskim, zajęcia sportowe, laserowy paintball oraz spotkania integracyjne.

Szczególnym wydarzeniem był polsko-węgierski wieczór międzykulturowy, podczas którego uczestnicy poznali tradycje i zwyczaje obu krajów. Dużym zainteresowaniem cieszył się spektakl „Balladyna” przygotowany przez młodzież z Polski. W programie znalazły się również węgierskie tańce ludowe oraz prezentacja gry na tradycyjnym instrumencie – cytrze.

Jednym z celów projektu było także promowanie aktywności fizycznej. Wyjazd do Warszawy, wizyta w Muzeum Sportu, spacer po Łazienkach Królewskich oraz zajęcia w parku linowym były okazją do ruchu i współpracy, a jednocześnie przypomnieniem, jak ważna jest aktywność dla zdrowia psychicznego i fizycznego.

Zwieńczeniem projektu było podsumowanie oraz prezentacja efektów pracy uczestników. Zaprezentowano filmy, plakaty i rekomendacje dotyczące dbania o dobrostan młodzieży. Spotkanie zakończyła uroczysta kolacja pożegnalna połączona z wręczeniem certyfikatów oraz ewaluacją projektu.

Projekt pokazał, że młodzi ludzie potrzebują przestrzeni do rozmowy, współpracy i wymiany doświadczeń. W takich warunkach nie tylko zdobywają wiedzę, ale także budują relacje, nawiązują przyjaźnie i rozwijają świadomość w zakresie zdrowia psychicznego oraz codziennych nawyków.



na podst. inf. pras.